100 push ups

Yes. Tanken är att man ska klara det om man följer programmet här. Jag måste helt enkelt prova. Maxade igår efter två dar med usla matvanor (eller snarare en evgihet, men två dar utan riktig mat i alla fall) och värdelös sömn. Jag orkade 43 stycken. Var väl ok. Jag har legat runt 35-40 oavsett om jag varit vältränad eller ej. Nu väger jag ju mycket mer, men vikten är mest muskler, så det tar väl ut varann ungefär.

Idag började jag på vecka tre som de föreslog och den högra kolumnen. Första dan var ok iaf och när jag maxade på sista setet tog jag 33 utan att ta ut mig allt för mycket. Jag ska ge det en ärlig chans bara för att det skulle vara kul och se om jag pallar. Tror nog jag kommer fastna iaf två veckor på vecka fyras program. Sen är jag tveksam till om jag kommer klara mycket mer än 60 totalt efteråt. Det är ju tänkt att det ska gå att köra på sex veckor, fast det är nog lite väl optimistiskt.

Får se om jag kan lyckas motivera mig själv. Det brukar vara där det skiter sig. Nu har jag åtminstone skrivit här, så nu får jag se till att följa upp. Vore ändå rätt grymt att palla hundra armhävningar — nån gång i livet.